Вправи з гантелями у домашніх умовах, для самостійного виконання.

Вправи на степ–платформі. Для самостійного виконання у домашніх умовах.

Вправи для м’язів ніг з використанням фітнес резинок. Для самостійного виконання у домашніх умовах.

Вправи для м’язів живота. Для самостійного виконання у домашніх умовах.

Вправи на координаційні драбині. Підвідні вправи для спритності та швидкості ніг.

Вправи: Петлі TRX. Підвідні вправи для розвитку сили рук.

Підбірка вправ для профілактики плоскостопості
Виконав керівник фізичного виховання Володииир БАМБУРАК